CroL Forum

Taman je visoka za grljenje. Taman glava na sise stane.
+ racica

New year, new me! :spotlight: Sad je najbolje vrijeme za početi! KRAV MAGA Vršimo upis novih članova! Samoobrana - kondicijski treninzi - taktičke vještine - stres drilovi - udaračke tehnike - ground force method - mentalno ojačavanje - opuštanje - druženje i zabava! Prava poslastica za one koji se...

Ekipa, ponavljamo sutra rutu Bliznec-Runolist. Okupljanje 10.30 kod Bikčevićeve staze.

Mi nismo imale nikakvih problema za nabavku ića i pića u Grafičaru
Ipak smo pogodile vrijeme

Sljeme sutra, polazak Bliznec 9.30h, cilj Runolist ?h

Ekipa, postoje dogovori za sljeme za ovu nedjelju (ovisno o vremenu). Pocetak cca 9.30h sa Blizneca do Runolista. Detalji uskoro. Molim zainteresirane da se jave u inbox.

Ekipa, sezona počinje 2.9.2015. u 21h, Jačaona (prostor Medike), Pierottijeva 11, Zagreb. Termini pon i sri 21-22.30h. Treninzima se mozete u bilo kojem trenutku prikljuciti jer su koncipirani na taj nacin da vjezbanjem i ponavljanjem tijelo "zapamti" i usvoji prilagodjene prirodne reakcije. Tako da...

Svakako cemo opet iskoristit lijepo vrijeme i ugodno druzenje

Zene, sutra nas nekolicina ide na Sljeme povodom neradnog dana :duckdance: Nalazimo se na Mihaljevcu u 9.40 pa se ide najvjerojatnije stazom 14/15 (mozda i 18/19, odlucit cemo u hodu :) ). Ako je netko zainteresiran za malo hodanja po planinarskim stazama, slobodno nek se pridruzi (kontakt u pp). Na...

Predhodni link ne radi pa evo ponovo.

Pratite obavijesti
Vidimo se!
https://m.facebook.com/profile.php?id=511096842379735

Ekipa, kao što je najavljeno, Ljetna škola samoobrane za LGBTIQ i friendly populaciju će se održavati kroz srpanj/kolovoz u trajanju od mjesec dana. Krav Maga @ Jačaona na taj način započinje svoj rad, te nastavlja od rujna u redovnim terminima. Borbeno i kondicijsko predznanje nije potrebno, ono će...

U petak smo zavrsili i treci trening Krav Maga dana otvorenih vrata. Unatoc kisnom vremenu pojavio se hrabri dvojac koji je za nagradu imao privatni trening. Ponovili smo obranu od kruznog udarca rukom (samar), udarac nogom u prepone i koljenom. Ucili smo obranu od prednjeg bearhuga sa slobodnim ruk...

Ekipa, danas ce biti ljepse temperature nego zadnji put tako da ce biti lakse disati

Prvo na redu kratko ponavljanje od proslog puta, zatim udarac koljenom i nogom (u visini prepona) te 360 obrana od kruznog udarca rukom (samara).

Vidimo se danas u 17h!

Prvi trening uspjesno odradjen!!
Ekipa je bila opustena i raspolozena
Krenuli smo malo laganijim tempom i zbog vrucine no mislim da u srijedu mozemo malo podignuti tempo.

Ekipa, evo mali sneak peek sta vas ocekuje sutra:
- udaracka tehnika: direkt otvorenim dlanom te "cekic'
- taktika: prevencija, skeniranje
- kondicijski drillovi
- igre snage, kompeticije..

Vidimo se!

Pozdrav svima, moje ime je Andrea i pozivam sve zainteresirane na Dane otvorenih vrata Krav Mage koji su namijenjeni LGBTIQ i friendly populaciji. Cilj ove inicijative je predstaviti i približiti efektivan sustav samoobrane LGBTIQ populaciji uz sigurno okružje za trening. Krav Maga se zasniva na ins...