L- Carnitine

Kutak za aktivne i pasivne sportašice.
Odgovorite
Avatar
calypso
Postovi: 586
Pridružen/a: 23 lip 2007 20:21
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: Zagreb

L- Carnitine

Post Postao/la calypso » 31 srp 2008 17:12

Dakle,ima li netko iskustva konzumiranju? Jel to stvarno funkcionira kako pricaju? Ne da mi se trositi lova bezveze, ako je samo dobra reklama!

Dijana
Postovi: 21
Pridružen/a: 04 stu 2005 19:36

Post Postao/la Dijana » 31 srp 2008 18:41

:o :o kaj je to?

Avatar
calypso
Postovi: 586
Pridružen/a: 23 lip 2007 20:21
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: Zagreb

Post Postao/la calypso » 01 kol 2008 05:58

Dodatak prehrani sportasa,navodno mast pretvara u energiju pa mozes puno vise vjezbati nego inace!

Avatar
jpeg
Postovi: 5413
Pridružen/a: 02 stu 2005 00:10
Spol/rod: žensko

Post Postao/la jpeg » 01 kol 2008 09:36

ne znam za to, al ja sam cula o njemu kao lijeku za pomoc pri mrsavljenju.
trebalo bi ga uzeti pola sata prije ili pola sata poslije treninga i on bi trebao produljiti ubrzani rad misica nakon treninga i na taj nacin se cal vise trose neg na dijeti bez njegove upotrebe.

Avatar
Ice
Postovi: 1158
Pridružen/a: 12 sij 2006 16:49
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U vezi
Lokacija: Space

Post Postao/la Ice » 01 kol 2008 13:52

L carnitine pomaže pri razgradnji masti kod većih tjelesnih napora....Uzimala sam kad sam intenzivno vježbala i zbilja djeluje,tako da...moja preporuka kao neki dodatak zdravom životu
My face radiates with after-glow
My pillow scented by you
A fragrance which haunts me
My room smells of the best sex
I
Covered in body prints and finger prints and you above me
Your name written indelibly upon my body in your genetic history

lostdice
Postovi: 21
Pridružen/a: 25 srp 2008 21:26
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: zagreb

Post Postao/la lostdice » 02 kol 2008 19:43

L-carnitin stvarno djeluje ako se primjenjuje pravilno.
-MEMENTO MORI-

Avatar
chiara
Postovi: 18
Pridružen/a: 28 ožu 2007 16:47

Post Postao/la chiara » 03 kol 2008 11:18

pila sam ga 2 mj. i pomaze... puno lakse se zagrijes.... kada ga kupujes pokusaj paziti da kupujes onaj napravljen u europi ( vecina je americkih)... uz njega sam uzimala ultra rip... jest da to necu vise... malo je pre opasno...
posto sam isla svaki dan u teretanu... mogla sam osijetiti da carnitine djeluje, mozes duze izdrzait, puno jace se znojis, ali isto tako treba oprezno i naravno nemoj ga uzimati duze od 2mj. i takodjer ga nemoj uzimati kad ne vjezbas.... sto jos,.... e da tekuci je bolji(jaci) od onoga u pilulama... a i ugodiniji za piti... to je to... valjda

Avatar
tamara3
Just tax the stupid people.
Postovi: 8744
Pridružen/a: 01 stu 2005 16:44
Spol/rod: žensko
Status: U životnom partnerstvu
Lokacija: Oblačić.
Kontakt:

Post Postao/la tamara3 » 03 kol 2008 14:42

Zakaj ne duže od dva mjeseca...?

Avatar
calypso
Postovi: 586
Pridružen/a: 23 lip 2007 20:21
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: Zagreb

Post Postao/la calypso » 03 kol 2008 18:17

A zasto treba paziti da bude evropski?

Dijana
Postovi: 21
Pridružen/a: 04 stu 2005 19:36

Post Postao/la Dijana » 03 kol 2008 20:20

:) zas ga se ne treba uzimati kad ne vježbaš?

Avatar
chiara
Postovi: 18
Pridružen/a: 28 ožu 2007 16:47

Post Postao/la chiara » 04 kol 2008 19:38

cujte sve to mi je rekla trenerica i doktor... europski jer ne odgovara nasem organizmu, ne duze od dva mj jer moze ostetiti stitnjacu iiii ne kada se ne vjezba jer ne djeluje i nije namjenjen za neaktivnos... valjda... tako su meni rekli

Avatar
calypso
Postovi: 586
Pridružen/a: 23 lip 2007 20:21
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: Zagreb

Post Postao/la calypso » 04 kol 2008 20:13

Thanks na informaciji.Jos cu malo razmisliti da li da ga koristim.

Avatar
kike
Postovi: 1086
Pridružen/a: 30 sij 2008 21:12
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo
Lokacija: tamo negdi u grmu

Post Postao/la kike » 14 ruj 2008 19:29

da, vec dosta vremena kod treninga i jako mi je dobar, al opet ovisi koi pieš
Fuck me in the backseat!

Avatar
crispy
Postovi: 955
Pridružen/a: 02 stu 2005 21:39
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Lokacija: Zg

Post Postao/la crispy » 16 ruj 2008 22:04

ako uzimas l carnitin, uzimaj ga 6 tjedana, pa 2 tjedna pauze. preporucan od Universala sa okusom limuna, nikako od Twinlaba jer je odvratnog okusa.
I stvarno je ucinkovit. Uzmi pola sata prije treninga.
... zauvijek promijenilo se sve ... odjednom ti ...
slika

I opet sam oživija imam force se borit
sad živim za taj osjecaj za ljubav izgorit

Adrena
Postovi: 10
Pridružen/a: 15 svi 2011 11:31
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: L- Carnitine

Post Postao/la Adrena » 01 lip 2011 21:39

Imam neko kratko iskustvo u uzimanju l-carnitina i istina je pojačano si razbuđena, možeš vježbati duže i imaš više snage. Vjerojatno se kalorije i salo troše uslijed pojačanog napora l-carn u tome malo pomaže ili ubrzava.
Kombiniram ga sa lecitinom koji uzimam ujutro za mentalnu svježinu te s kalijem i magnezijem koji uzimam protiv grčeva u mišićima.
Sva iskustva su pozitivna, iako je moju jednu frendicu toliko pucalo da bi se doslovno počela tresti te je odustala od uzimanja l-carn.
Meni je ok i sve jetrene i krvne probe koje sam napravila nakon te konzumacije su mi ok.
Pozdrav svim sportašicama !

Avatar
odiseya
Postovi: 298
Pridružen/a: 23 svi 2010 01:49
Spol/rod: žensko

Re: L- Carnitine

Post Postao/la odiseya » 05 lip 2011 15:01

Najprije razmisli ili se informiraju sto L-carnitine zapravo radi u organizmu.
Ako zelis poboljsati rezultate jednostavno pojacaj program aerobnih vjezbi, tijelu treba vremena da "nauci" korisititi neke zakrzljale mehanizme koristenja masti.
Prebacivanje razgradnje masnih kiselina prema mitohondrijima nije bas najjednostavniji proces pa savjetujem oprez sa koristenjem L-carnitina posebno ako treniras "kampanjski".

Odgovorite