L- Carnitine
- calypso
- Postovi: 586
- Pridružen/a: 23 lip 2007 20:21
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Lokacija: Zagreb
L- Carnitine
Dakle,ima li netko iskustva konzumiranju? Jel to stvarno funkcionira kako pricaju? Ne da mi se trositi lova bezveze, ako je samo dobra reklama!
- Ice
- Postovi: 1158
- Pridružen/a: 12 sij 2006 16:49
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Status: U vezi
- Lokacija: Space
L carnitine pomaže pri razgradnji masti kod većih tjelesnih napora....Uzimala sam kad sam intenzivno vježbala i zbilja djeluje,tako da...moja preporuka kao neki dodatak zdravom životu
My face radiates with after-glow
My pillow scented by you
A fragrance which haunts me
My room smells of the best sex
I
Covered in body prints and finger prints and you above me
Your name written indelibly upon my body in your genetic history
My pillow scented by you
A fragrance which haunts me
My room smells of the best sex
I
Covered in body prints and finger prints and you above me
Your name written indelibly upon my body in your genetic history
pila sam ga 2 mj. i pomaze... puno lakse se zagrijes.... kada ga kupujes pokusaj paziti da kupujes onaj napravljen u europi ( vecina je americkih)... uz njega sam uzimala ultra rip... jest da to necu vise... malo je pre opasno...
posto sam isla svaki dan u teretanu... mogla sam osijetiti da carnitine djeluje, mozes duze izdrzait, puno jace se znojis, ali isto tako treba oprezno i naravno nemoj ga uzimati duze od 2mj. i takodjer ga nemoj uzimati kad ne vjezbas.... sto jos,.... e da tekuci je bolji(jaci) od onoga u pilulama... a i ugodiniji za piti... to je to... valjda
posto sam isla svaki dan u teretanu... mogla sam osijetiti da carnitine djeluje, mozes duze izdrzait, puno jace se znojis, ali isto tako treba oprezno i naravno nemoj ga uzimati duze od 2mj. i takodjer ga nemoj uzimati kad ne vjezbas.... sto jos,.... e da tekuci je bolji(jaci) od onoga u pilulama... a i ugodiniji za piti... to je to... valjda
ako uzimas l carnitin, uzimaj ga 6 tjedana, pa 2 tjedna pauze. preporucan od Universala sa okusom limuna, nikako od Twinlaba jer je odvratnog okusa.
I stvarno je ucinkovit. Uzmi pola sata prije treninga.
I stvarno je ucinkovit. Uzmi pola sata prije treninga.
... zauvijek promijenilo se sve ... odjednom ti ...
I opet sam oživija imam force se borit
sad živim za taj osjecaj za ljubav izgorit
I opet sam oživija imam force se borit
sad živim za taj osjecaj za ljubav izgorit
Re: L- Carnitine
Imam neko kratko iskustvo u uzimanju l-carnitina i istina je pojačano si razbuđena, možeš vježbati duže i imaš više snage. Vjerojatno se kalorije i salo troše uslijed pojačanog napora l-carn u tome malo pomaže ili ubrzava.
Kombiniram ga sa lecitinom koji uzimam ujutro za mentalnu svježinu te s kalijem i magnezijem koji uzimam protiv grčeva u mišićima.
Sva iskustva su pozitivna, iako je moju jednu frendicu toliko pucalo da bi se doslovno počela tresti te je odustala od uzimanja l-carn.
Meni je ok i sve jetrene i krvne probe koje sam napravila nakon te konzumacije su mi ok.
Pozdrav svim sportašicama !
Kombiniram ga sa lecitinom koji uzimam ujutro za mentalnu svježinu te s kalijem i magnezijem koji uzimam protiv grčeva u mišićima.
Sva iskustva su pozitivna, iako je moju jednu frendicu toliko pucalo da bi se doslovno počela tresti te je odustala od uzimanja l-carn.
Meni je ok i sve jetrene i krvne probe koje sam napravila nakon te konzumacije su mi ok.
Pozdrav svim sportašicama !
Re: L- Carnitine
Najprije razmisli ili se informiraju sto L-carnitine zapravo radi u organizmu.
Ako zelis poboljsati rezultate jednostavno pojacaj program aerobnih vjezbi, tijelu treba vremena da "nauci" korisititi neke zakrzljale mehanizme koristenja masti.
Prebacivanje razgradnje masnih kiselina prema mitohondrijima nije bas najjednostavniji proces pa savjetujem oprez sa koristenjem L-carnitina posebno ako treniras "kampanjski".
Ako zelis poboljsati rezultate jednostavno pojacaj program aerobnih vjezbi, tijelu treba vremena da "nauci" korisititi neke zakrzljale mehanizme koristenja masti.
Prebacivanje razgradnje masnih kiselina prema mitohondrijima nije bas najjednostavniji proces pa savjetujem oprez sa koristenjem L-carnitina posebno ako treniras "kampanjski".