UN dijeta

Ljubav ide kroz želudac, pa je ovdje zgodno pisati o užicima koje pruža fina i ukusna klopa ili preporučiti dobar restoran.
User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

UN dijeta

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 11:56

i? jel probao tko?
frendica je skinula 13 kg u tih 90 dana i izgleda ko miljon dolara :D
mislite li da je zdrava? ne frendica, nego dijeta.
pročitah da se čoksa četvrtog dana jede da bi se izbjegla pojava alergija koje ovakva prehrana izaziva :eek:
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
mess'iah
Objave: 956
Joined: 10 Tra 2007 23:26
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: na duši

Postby mess'iah » 19 Lip 2007 12:00

ja sam negdje pročitala da se zapravo ne zove un dijeta nego undiet, un kao prefiks zato kaj se navodno smije sve jesti, pa ja kak ti nedijeta. :)

User avatar
jabooka
Objave: 4963
Joined: 16 Svi 2006 13:13
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: na stolici

Postby jabooka » 19 Lip 2007 12:04

Sve koje znam, a koji su bili na toj dijeti i izdrzali svih 90 dana stvarno su se preporodili. Promijenili nacin prehrane.
postoji.jedna.bizarnija.stvar.od.incesta.i.pedofilije.
zove.se.ocinstvo.
sastoji.se.u.tome.da.napravis.dijete.zatim.ga.volis.a.nikad.s.njim.ne.spavas.

User avatar
cvetka
nerealizirani potencijal
Objave: 1203
Joined: 02 Stu 2005 18:24
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: blizu dalekog

Postby cvetka » 19 Lip 2007 12:10

ma treba sam manje jest i bok...
pogotovo junk food i slatko....
i da je raznolika prehrana...

ovo ostalo ne pusim :o

znam par ljudi, neki uspjeli, neki ne....
nekima se sve vratilo u roku mesec dana i tak....
my only fear of death is coming back reincarnated...

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 12:49

mess'iah wrote:ja sam negdje pročitala da se zapravo ne zove un dijeta nego undiet, un kao prefiks zato kaj se navodno smije sve jesti, pa ja kak ti nedijeta. :)

je, imaš praf.
jabooka31 wrote:Promijenili nacin prehrane.

moja gorespomenuta prija je sad na makrobiotici :D
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
Freebird
Objave: 1310
Joined: 16 Lip 2007 11:43
Spol/rod: muško
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: Solo
Location: Split
Contact:

Postby Freebird » 19 Lip 2007 12:56

ja san svojom dijetom skinija 25-28 kila u 3 miseca.
Što bi dao da si na mom mjestu? Da te mrze a da ti se dive..? Šta bi dao?

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 12:58

šta si papao?
tj. što si izbacio iz prehrane?
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
Freebird
Objave: 1310
Joined: 16 Lip 2007 11:43
Spol/rod: muško
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: Solo
Location: Split
Contact:

Postby Freebird » 19 Lip 2007 13:17

bea.zarre wrote:šta si papao?
tj. što si izbacio iz prehrane?


To je bilo nešto najextremnije šta san ika napravija. Prva 24 h su mi bila najgora. Prvo izbacija kruh, smanjia obroke na samo 3 po danu, pija dosta vode trča, diza utege, rekreira se, jea dosta voća ka zamjenu za neku hranu isto tako i sa povrćem, masne stvari odjeba, kolače izbacija. Pojia bi samo jedan kolač neki mali misečno i tako dalje, ne sican se više sta san jos radija ali to je to uglavnom.
Što bi dao da si na mom mjestu? Da te mrze a da ti se dive..? Šta bi dao?

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 13:46

i jesi li uspio održati kilažu?
prije koliko je to bilo?
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
Freebird
Objave: 1310
Joined: 16 Lip 2007 11:43
Spol/rod: muško
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: Solo
Location: Split
Contact:

Postby Freebird » 19 Lip 2007 13:48

bea.zarre wrote:i jesi li uspio održati kilažu?
prije koliko je to bilo?

da, ali san si da jedno 2-3 kila, jer san pocea opet trcat i dizat utege pa triba malo. tu dijetu san udrija u 5ti misec prosle godine sad iman oko 70 i nesto kila taman na moju visinu od 175-177 cm.
Što bi dao da si na mom mjestu? Da te mrze a da ti se dive..? Šta bi dao?

User avatar
Hidden_soul
Devil in details
Objave: 5014
Joined: 17 Stu 2005 13:00
Spol/rod: žensko
Location: On stranger tides

Postby Hidden_soul » 19 Lip 2007 13:48

Ja sam davno jos surfala i trazila nesto o tom, pa sam eto nasla i nekakav forum posvecen u cjelosti UN dijeti, pa eto, ko ima kakvih pitanja ili ga sto zanima ili mu treba podrska, go ahead, mislim da imaju sve razradeno do tancina

http://mojforum.org/phpBB2/undijeta/index.php

I ne svidja mi se izbacivanje kruha.
Prije bih meso mogla izbacit nego kruh :roll:
Last edited by Hidden_soul on 30 Stu 2010 21:36, edited 1 time in total.
"Allow me to lend a machete to your intellectual thicket..."

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 13:52

Freebird wrote: tu dijetu san udrija u 5ti misec prosle godine sad iman oko 70 i nesto kila taman na moju visinu od 175-177 cm.

e svaka ti čast! :)


bila na tom forumu, odličan je.
kruh ti je bed?
meni je bed samo izbacit pivo, ništa drugo :aha:
evo jučer sam popila limunadu i mineralnu. jako sam si ponosna na sebe. :cool:
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
kira
Objave: 384
Joined: 23 Ožu 2007 14:05
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: tu negdje na biciklu

Re: UN dijeta

Postby kira » 19 Lip 2007 13:53

bea.zarre wrote:i? jel probao tko?
frendica je skinula 13 kg u tih 90 dana i izgleda ko miljon dolara :D
mislite li da je zdrava? ne frendica, nego dijeta.
pročitah da se čoksa četvrtog dana jede da bi se izbjegla pojava alergija koje ovakva prehrana izaziva :eek:

ja bila na toj dijeti mjesec i pol, nisam se baš striktno pridržavala (opće se nebi smio piti alkohol...je vrajt :roll: ).....skinula sam 6 kg. to sam i ja čula za čoksu, al nisam ju jela jer inače baš neki ljubitelj čokolade :oops: nije se teško naviknuti na takvu prehranu ak voliš voće i povrće...ak ne, to je onda već malo problem jer se tipa 80% prehrane bazira na tome.

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Re: UN dijeta

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 14:05

kira wrote:ja bila na toj dijeti mjesec i pol, nisam se baš striktno pridržavala (opće se nebi smio piti alkohol...je vrajt :roll: ).....skinula sam 6 kg

:ura: :ura: :ura:
tenkju, tenkju, tenkju! život ponovo ima smisla!!! :D
a jel i ti sad održavaš istu težinu?
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
Freebird
Objave: 1310
Joined: 16 Lip 2007 11:43
Spol/rod: muško
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: Solo
Location: Split
Contact:

Re: UN dijeta

Postby Freebird » 19 Lip 2007 14:09

bea.zarre wrote:
kira wrote:ja bila na toj dijeti mjesec i pol, nisam se baš striktno pridržavala (opće se nebi smio piti alkohol...je vrajt :roll: ).....skinula sam 6 kg

:ura: :ura: :ura:
tenkju, tenkju, tenkju! život ponovo ima smisla!!! :D
a jel i ti sad održavaš istu težinu?


ajde trčat sa mnom.
Što bi dao da si na mom mjestu? Da te mrze a da ti se dive..? Šta bi dao?

User avatar
mayflower!
Objave: 471
Joined: 02 Stu 2005 18:20

Postby mayflower! » 19 Lip 2007 14:14

možda ipak da se malo bolje raspitaš prije nego odlučiš tako drastično šokirati organizam (voćni dan, masni kolači za večeru i takva veselja).

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 14:20

Freebird wrote:ajde trčat sa mnom.

trčim ja već, trčim...
bacih se na sport, nema više labavo :čitajmlohavo: :D

mayflower! wrote:možda ipak da se malo bolje raspitaš prije nego odlučiš tako drastično šokirati organizam (voćni dan, masni kolači za večeru i takva veselja).

uz svoj posao teško da ću se moći striktno pridržavati dijete, mene samo zanima kakva su iskustva ljudi jer još ni od koga nisam čula da nije skinuo ni kile.
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
kira
Objave: 384
Joined: 23 Ožu 2007 14:05
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: tu negdje na biciklu

Re: UN dijeta

Postby kira » 19 Lip 2007 14:23

bea.zarre wrote:
kira wrote:ja bila na toj dijeti mjesec i pol, nisam se baš striktno pridržavala (opće se nebi smio piti alkohol...je vrajt :roll: ).....skinula sam 6 kg

:ura: :ura: :ura:
tenkju, tenkju, tenkju! život ponovo ima smisla!!! :D
a jel i ti sad održavaš istu težinu?

pa onak....tu sam negdi....al ak misliš na tu dijetu, stvarno je bitno jesti puno voća i povrća i piti tekućine, a ono kaj piše za onaj dan da se za večeru mogu jesti kolači...smiješ pojesti samo jedan komad.
@ mayflower - normalno da je šok za organizam ako sa kolača i čipsa svaki dan pređeš na ovakvu dijetu. ali ako se relativno zdravo hraniš, i ko što sam rekla, ako i inače dosta jedeš voće i povrće, bez problema se privikneš...a taj voćni dan smiješ jesti sve voće i povrće ali svježe. i moram priznati da i to može biti dosta zasitno :)

User avatar
mayflower!
Objave: 471
Joined: 02 Stu 2005 18:20

Postby mayflower! » 19 Lip 2007 14:35

na primjer, vidi
http://www.forum.hr/showthread.php?t=215156&page=2

recimo čovjek koje je razmislio:

Nemam stručne reference,ali imam znanje i logičko zaključivanje.

Princip UN dijete - izrazito nizak broj kalorija i šokiranje tijela inzulinom.

OK,tako se može mršaviti. Ali do kada? Tijelo se privikava na određeni režim prehrane,a ovim načinom će tijelo usporiti metabolizam. To znači da kile nakon toga više neće ići dolje. Što napraviti - još smanjiti kalorije. I opet isto...a to ne može ići u nedogled.

Zatim,unos proteina svake prijestupne godine Mišićna masa,doviđena

Prvi obroci poslijepodne...ekstra glupo.
Jedenje kolača i čokolade navečer...odličan izbor namirnica. Vrlo dobro iskorištena inzulinska osjetljivost

Itd. itd. ako hoćeš još toga,pošaljem ti pm

Rezime = postotak masti skoro pa isti,izbačena voda iz tijela i uništeni mišići. Ukupan izgled umanjen. To želite?

Zita

Postby Zita » 19 Lip 2007 14:35

ti si sad za nju bozica! da znas
sad se ne mora odresi alkohola :roftl:

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 19 Lip 2007 15:57

mayflower! wrote:Zatim,unos proteina svake prijestupne godine Mišićna masa,doviđena


hm, ja sam već godinama vegetarijanka, tako da mi je unos proteina već duže vrijeme sveden na minimum.
osim što se odlično osjećam, skoro u potpunosti sam izgubila potrebu za slatkim, osim u danima pms-a.
normalne sam, čak mišićave građe i nemam namjeru biti bodybuilderica.

mayflower! wrote:Prvi obroci poslijepodne...ekstra glupo.

zašto bi to bilo extra glupo? uostalom-do podneva se preporuča voće.
prva "ozbiljnija" hrana je dozvoljena u podne.
od kad znam za sebe-ne doručkujem. to paše mome tijelu i toga se držim.
prvi obrok mi je u 13h i obično sam uvijek u isto vrijeme gladna.

mayflower! wrote:Jedenje kolača i čokolade navečer...odličan izbor namirnica. Vrlo dobro iskorištena inzulinska osjetljivost

nigdje ne piše da ako NE pojedeš to slatko navečer, dijeta propada.
uostalom-ako je već netko dijabetičar, složit će si kolač za dijabetičare.
sumnjam da je netko toliko glup da se naždere bijelog šećera jer, eto, to tako tu piše i to se tako mora.

ne bih rekla da je netko ozbiljno promislio, nego da se izdrkao iz nekih osobnih razloga. argumenti mu nisu bogznakaj.
moj je recept vrlo jednostavan.
potrošnja mora biti veća od unosa i to je to.
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde

User avatar
Kroacija
Objave: 16700
Joined: 02 Stu 2005 11:37
Spol/rod: ne želim definirati
Ja sam: ne želim se identificirati
Location: Njemačka

Postby Kroacija » 19 Lip 2007 18:08

not helti. veri not helti. soja tu. jur ol mistejkin.
Living oxymoron. INTJ. INFJ. Ravenclaw. Melancholic.

User avatar
mayflower!
Objave: 471
Joined: 02 Stu 2005 18:20

Postby mayflower! » 19 Lip 2007 18:23

1. kao prvo izvor proteina nije samo meso, a kao drugo na tvom mjestu bi si definitivno nadoknađivala masu esencijalnih aminokiselina, a bogami i B12 posebno uz ovakvo znanje o prehrani; da bi bio vegetarijanac moraš znati izbalansirati prehranu (jedeš bar ribu?)...to što si mišićava ima veze s tvojom tjelesnom aktivnošću i predispozicijama, ali ako tako nastaviš kad tad će ti počet nestajat mišićna masa, iz praktičnog razloga: nestat će gradivnog materijala...

2. čovjek bi trebao imati dnevno 5 obroka, nekih manjih, nekih većih dobro izbalansiranih obroka u svako doba dana...ujutro zajutrak, doručak, užina i tako dalje...naglašavam da pod obrok spada i jedna jabuka...i da dobro je ujutro jesti voće, čisto zbog dizanja šećera ujutro, ali s druge strane treba ti i dovoljno glikogena za rad (ako radiš) da izdržiš do ručka...inače mozak baj-baj...

3.i sad ono najproblematičnije...ljudi koji idu na ovu dijetu (ne svi, ali primjeri koje ja znam potvrđuju moju izjavu) su neumjereni u jelu i piću i ne razmišljaju koliko kalorija donosi jedan kolač i da je potrebno biciklirat 15 km/h jedan h da bi se potrošila jedna čokolada...a ovo navečer neću ni komentirati...prestrašno...

Zdravi, mladi organizam svašta prorošta i izdrži pa tako i ovu dijetu...iako duzi period ovakve nepravilne prehrane može i mladog čovjeka sjebat (počevši s anemijom, preko sjebane žuči na dalje), a kad smo već kod sjebane žuči, za sad je to jedina dobra stvar koju sam čula da su ljudi riješili nakon ove dijete (uglavnom malo stariji) odn. morali su na operaciju žuči i riješili je se...juhuu

naravno, ovo s potrošnjom i unosom svakako stoji. ali stoji i da je mnogima lakše mučiti beskrajno svoje tijelo nego unijeti stvarne promjene u prehranu i način života. pri tome u tu kategoriju mučenja spada i ovo što je napravio freebird :o da bi se izbjegao jo-jo efekt i umanjila šteta po organizam trebalo bi padati maksimalno kilu i pol mjesečno

User avatar
rednick
Objave: 7
Joined: 02 Stu 2005 12:37
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: treći kamen na obali lijevo, ako ne, onda u najbližoj kafani:)

Postby rednick » 19 Lip 2007 19:24

Hahahahahahah, jel ti netko ukrao um;))) *ispričavam se svima koji sad u čudu gledaju, al may će znati zašto je zezam;)*

User avatar
crispy
Objave: 955
Joined: 02 Stu 2005 21:39
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: Zg

Postby crispy » 19 Lip 2007 20:18

slazem se sa may.
nisam zagovornik nikakvih dijeta. uostalom, nije zdravo skinuti vise od 3 kg mjeseco. ako netko zeli skinuti kile radje neka promjeni nacin prehrane i ubaci vise aktivnodsti. rezultati su zagarantirani. i da, ne treba se nicega odricati - jednostavno ono sto zelis pojesti navecer, radje pojedi ujutro. i ljudi...krecite se, krecite :)
... zauvijek promijenilo se sve ... odjednom ti ...
Image

I opet sam oživija imam force se borit
sad živim za taj osjecaj za ljubav izgorit

User avatar
vision-zlavjestica
Objave: 663
Joined: 06 Stu 2005 00:59
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Location: centar za rehabilitaciju
Contact:

Postby vision-zlavjestica » 19 Lip 2007 21:02

u ovih...hmm..skoro 30 god. zhivota..nikada..aaaali niiikada..bash nikada i nikako..nisam bila na ikakvoj dijeti..
ali..kuhala sam za neke dijete...tj. po nekim dijetama.. i od svega shto sam..do sada chula o dijetama..ova UN dijeta mi djeluje najmanje zdravom..tj..jednostavno mi nema logike..te neke nutrio. logike..+ shto imam nekakvo znanje iz biokemije..a da ne govorim o poznavanju samih namirnica i/ili sastojaka u pre/hrani..iskreno..tu UN dijetu nebi najvechem neprijatelju preporuchila..
mislim da je dovoljno smanjiti ono za shto ( a svatko od nas zna shto mu se najvishe hvata ) nam najmanje pashe uprehrani..+ obavezno ukinuti gotova jela..ili ih maximalno smanjiti..raznorazne pashtete..nareske..i ostalu klopu prekrcatu aditivima..solima i inim otrovima..+ oni koji ne uzimaju dovoljno technosti..malo na tome poraditi..+ uvesti neshto fiz. aktivnosti..i..eto..100% bude rezultata..mozhda ne 10 kg/mj..ali..oni koji su toliko ochajni da im 10kg/mj. treba...hm..njima-takvima..nikakva Un dijeta neche pomochi..

inache je stvar sa klopom i dijetom ili nachinom prehrane..prilichno jednostavna...jer..shto je lakshe i jednostavnije..od slushanja vlastitog organizma..svi znamo od chega se osjechamo bolje..ili loshije..i..to je to..

ljudi..uozbiljite se malo..i..ne zahebavajte se sa najbitnijim-zdravljem.
"The last mosquito that bit me had to check into the Betty Ford clinic."

jasamocitam
Objave: 448
Joined: 02 Stu 2005 10:24

Postby jasamocitam » 19 Lip 2007 21:28

vision-zlavjestica wrote:

inache je stvar sa klopom i dijetom ili nachinom prehrane..prilichno jednostavna...jer..shto je lakshe i jednostavnije..od slushanja vlastitog organizma..svi znamo od chega se osjechamo bolje..ili loshije..i..to je to..


slazem se u potpunosti, ali to mi je i najgore.
iako znam da nije dobro za mene i da cu se osjecati lose ponekad jednostavno samu sebe ne slusam.

call_me_not
Objave: 3418
Joined: 22 Stu 2005 20:13

Postby call_me_not » 19 Lip 2007 21:34

welll..nikad u zivotu nisam jela voce. s ovom dijetom to mi je posto nacin zivota. pa da sam makar pocela jest voce za dorucak napravila sam za sebe sjajnu stvar.
sjajno mi je kak dijete nisu korisna stvar,pogotovo ova. a jest krmenadle, pivcinu i pomfrit je????
pogotovo je sjajna stvar jedan vocno/vitaminski dan svaka 4 dana. osjecas se fenomenalno procisceno.
najnormalnije dijeta od svih ponudjenih od sad.

User avatar
nika
Objave: 532
Joined: 02 Stu 2005 08:45

Postby nika » 20 Lip 2007 08:37

rednick wrote:Hahahahahahah, jel ti netko ukrao um;))) *ispričavam se svima koji sad u čudu gledaju, al may će znati zašto je zezam;)*


:D meni je isato palo na pamet da ovo zapravo ne tipka mayneg netko drugi pod njenim nickom! ;)
"..jedini lijek je uzeti jetru krastace, cvrsto je oviti oko vrata i pod svjetlom punog Mjeseca nag stati u bacvu ispunjenu ocima jegulja.."

User avatar
bea.zarre
Objave: 3428
Joined: 21 Sij 2007 12:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U braku

Postby bea.zarre » 20 Lip 2007 08:39

@may: stoji sve što si rekla, ko sam ja da se raspravljam s tobom :D
ja slušam svoje tijelo i ne treba mi 5 obroka dnevno i znam da meso nije jedini izvor proteina, proteini se nalaze u skoro svim namirnicama, samo što ih u namirnicama životinjskog porijekla ima više.
@slut: jesi li prošla svih 90 dana? koliko si skinula?
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde


Return to “Gastro”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 3 guests