Insanity WORKOUT

Kutak za aktivne i pasivne sportašice.
Avatar
.felver.
Postovi: 98
Pridružen/a: 29 sij 2010 16:51

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la .felver. » 04 srp 2012 18:29

Tamara gdje si dogurala s insanityjem?

Avatar
tamara3
Just tax the stupid people.
Postovi: 8744
Pridružen/a: 01 stu 2005 16:44
Spol/rod: žensko
Status: U životnom partnerstvu
Lokacija: Oblačić.
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la tamara3 » 04 srp 2012 18:42

Zakaj me to svi pitaju, bolje da sam šutjela :hideunderrock:.

Ništa sad po ovim vrućinama, pauza...

Avatar
Biseksualna Lezbijka
Nedojebana
Postovi: 7952
Pridružen/a: 06 ruj 2008 00:11
Spol/rod: žensko
Ja sam: biseksualka
Status: U vezi
Lokacija: Planeta Zemlja.

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la Biseksualna Lezbijka » 04 srp 2012 20:48

tamara, tebi uopće ne treba Insanity.
jebemu, staneš meni u šaku, a ja sam mini.
slika
Unexpected sex is the best thing to wake up - unless you're in prison... slika

Avatar
tamara3
Just tax the stupid people.
Postovi: 8744
Pridružen/a: 01 stu 2005 16:44
Spol/rod: žensko
Status: U životnom partnerstvu
Lokacija: Oblačić.
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la tamara3 » 05 srp 2012 08:52

Treba treba, da sama ne postanem insane :wabbit:... da se ne ispucam tako, vjerojatno bih pucala u nekoga, trust me :).

...a o tome tko kome stane u šaku dalo bi se raspravljat... :D.

horoz
Postovi: 29
Pridružen/a: 17 srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la horoz » 17 srp 2013 18:05

Vidim da ste upoznati sa meni najdrazim dvd workoutom. Ako kome treba savjet nek pita. Odradila sam 2 kruga insanitya :)

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 17 srp 2013 20:32

ma ti si super!
ok!

kako preživjeti prva tri dana?

horoz
Postovi: 29
Pridružen/a: 17 srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la horoz » 17 srp 2013 22:33

Pocetak je zeznut,upala misica moze biti ubitacna,ali to ce te popustati lagano :) prehrana ti je iznimno bitna,mogu. ti dati prijedlog sto jest ako zelis :) npr. Ja jedem 6 puta u danu,strogo odabrane proteine i UH... na pocetku radi koliko mozes ponavljanja i serija,bitno je samo ne odustati :)

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 22 sij 2014 12:19

jel ova horoz još aktivna tu?
kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y5mPEpBT_TQ[/youtube]

mislila sam prvo detoksikaciju pet dana i jogu i pilates, i onda udri!
omg... oću li ja ikad imati dovoljno upornosti??? aaaaaaaaaaaaaaaa

Avatar
margarita
Postovi: 1323
Pridružen/a: 09 ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la margarita » 23 sij 2014 00:06

JaNNa je napisao/la: kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?
Mislim da je odgovor na ovo: Nikako. :D Jednostavno uletis grlom u jagode pa kud puklo da puklo.
U svakom slucaju mogu potvrdit da je ipak manje naporno od insanityja. ;) Sretno!! :)

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 23 sij 2014 08:34

radila si ga? odradila?

Avatar
jpeg
Postovi: 5413
Pridružen/a: 02 stu 2005 00:10
Spol/rod: žensko

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la jpeg » 23 sij 2014 12:16

aj krenite. ako vi neumrete i ja cu krenit za vama.

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 23 sij 2014 12:28

hahaha! aj! :poneznamkojiput:

Avatar
margarita
Postovi: 1323
Pridružen/a: 09 ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la margarita » 24 sij 2014 00:14

JaNNa je napisao/la:radila si ga? odradila?
Krenula i cijelo vrijeme si mislila "sta je meni ovo trebalo???" pa sam brzo odustala. :D Fali mi motivacije, ne da mi se samoj vjezbat i skakutat kao majmun po doma. :D
Odradim sad samo ove abs workoute, cardio abs itd. a skakutanje i drillove nadoknadim negdje vani ili na nekom sportu. Za sad mi je to dobra kombinacija.

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 24 sij 2014 08:31

super motivacijski post...

Avatar
margarita
Postovi: 1323
Pridružen/a: 09 ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la margarita » 24 sij 2014 12:54

JaNNa je napisao/la:super motivacijski post...
Namjera mu nije bila motivacijska. :P
Ali, ako oces motivaciju, frend vjezba T25, sad je na Beta programu i super mu je. Narocito voli double day friday. :) I stvarno se vide rezultati, misici stonirani, oblikovani, super izgleda.
Yes you can JaNNo, Yes you can!!! :gigglenod:

Avatar
JaNNa
XoXo
Postovi: 14036
Pridružen/a: 22 ožu 2011 20:45
Status: Solo
Lokacija: 00/385/01
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la JaNNa » 24 sij 2014 14:22

yes I can!

slika

Aven

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la Aven » 31 sij 2014 16:48

slika

horoz
Postovi: 29
Pridružen/a: 17 srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la horoz » 23 svi 2014 13:54

JaNNa je napisao/la:jel ova horoz još aktivna tu?
kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y5mPEpBT_TQ[/youtube]

mislila sam prvo detoksikaciju pet dana i jogu i pilates, i onda udri!
omg... oću li ja ikad imati dovoljno upornosti??? aaaaaaaaaaaaaaaa

Hej, evo me, opet radim insanity, sad sam na 5. danu, i prezadovoljna sam :)) ako treba kome motivacije, nek javiiiiiiiiiiiiiii :)

Avatar
Arthusiast
Postovi: 9
Pridružen/a: 24 stu 2014 19:23
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U vezi
Lokacija: Irska

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la Arthusiast » 07 pro 2014 14:49

Ajd da oživim ovu temu malo.

Je li ima tko da vježba Insanity ili T25?? Evo meni bilo jučer dva mjeseca kako sam krenula s T25. Skinula 5 kg zasad. Još toliko i ja sretna.

Zanima me je li itko od vas koji vježbate koristite kakve supplemente ili dodatne vitamine? Recimo magnezij ili željezo i tako to.

Avatar
ticklebook
Postovi: 3637
Pridružen/a: 09 srp 2007 13:27
Spol/rod: žensko
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: U vezi
Lokacija: Svemir
Kontakt:

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la ticklebook » 27 sij 2015 23:23

Ja nadobudno krenem i onda shvatim da mi nije zen vježbati pred tv-om.
Magnezij - nakon dugih trčanja, plivačkih/biciklističkih distanci i žešćih opterećenja mi je muss.
Za svakodnevno - baaaaah.
“If my critics saw me walking over the Thames they would say it was because I couldn't swim.” Margaret Thatcher

imelda
Postovi: 7
Pridružen/a: 21 sij 2013 22:32
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U vezi
Lokacija: Osijek

Re: Insanity WORKOUT

Post Postao/la imelda » 31 sij 2015 08:20

zadnji dan recovery weeka mi je danas :D
odradila sam i t25 i to mi je bilo super, pogotovo beta faza. planiram poslije insanityja njegov novi program max30 :veryhappydance:

Odgovorite