Krav Maga Dani otvorenih vrata - LGBTIQ & friendly

[Andrea KM]

Pozdrav svima,

moje ime je Andrea i pozivam sve zainteresirane na Dane otvorenih vrata Krav Mage koji su namijenjeni LGBTIQ i friendly populaciji.

Cilj ove inicijative je predstaviti i približiti efektivan sustav samoobrane LGBTIQ populaciji uz sigurno okružje za trening.
Krav Maga se zasniva na instinktivnim reakcijama koje su prilagođene u odgovarajuće tehnike za pojedine segmente – u ovom slučaju LGBTIQ populacija!

Svi treninzi su besplatni i održavaju se na lokaciji Ljudevita Jonkea 6 (blizina Doma sportova) u terminima:
petak, 12.06.2015. 18-19h
srijeda, 17.06.2015. 17-18h
petak, 19.06.2015. 18-19h

Za sve informacije i detalje -> link

Krav Maga Hrvatska (KMH) djeluje već 10 godina kao krovna KM organizacija u sklopu svjetske Krav Maga Global (KMG) organizacije. Sustav se razvijao na globalnoj razini dok su se na lokalnoj pratili trendovi koji su doveli do specijaliziranih treninga za djecu i žene. KMH je samostalna organizacija uz jaku podršku matičnog KMG-a te je uzor drugima u regiji i šire.

Vidimo se!

[sunflower]

Curke!!!! Ja o KM nemam pojma i neću doć i nije mi usput a naučila bi rado par trikova i tako mi je jaaakao jaaaako žao što ne mogu! Ali...trenerica rules! Preporučam ju svim srcem I ziher sam da će vas naučit najbolje što zna i može kako se obranit i riješit napasnika! A nadam se i kako beat the shit out of annoying person,boss or somebody else!!! wwooohoooo!!! Opaka je!!! Go Andrea!!!

[Biseksualna Lezbijka]

Jebate, preporucila ti nju vise neg' Medugorci Papu pred dolazak

Al fakat, ljudi ima tko zelju ic sutra? A?
Treba mi partnerica za vjezbanje...

[sunflower]

aaa mislim da se niko neće usudit stat nasuprot tebe barem nitko tko te pozna iš iz teme,plašiš ljude

[Biseksualna Lezbijka]

Kaaaaaj??

Zadnji put kad sam se raspistoljila na Krav Maga treningu sam zavrsila u braku...

[Andrea KM]

Ekipa, evo mali sneak peek sta vas ocekuje sutra:
- udaracka tehnika: direkt otvorenim dlanom te "cekic'
- taktika: prevencija, skeniranje
- kondicijski drillovi
- igre snage, kompeticije..

Vidimo se!

[Andrea KM]

Prvi trening uspjesno odradjen!!
Ekipa je bila opustena i raspolozena
Krenuli smo malo laganijim tempom i zbog vrucine no mislim da u srijedu mozemo malo podignuti tempo.

[Andrea KM]

Ekipa, danas ce biti ljepse temperature nego zadnji put tako da ce biti lakse disati

Prvo na redu kratko ponavljanje od proslog puta, zatim udarac koljenom i nogom (u visini prepona) te 360 obrana od kruznog udarca rukom (samara).

Vidimo se danas u 17h!

[Andrea KM]

U petak smo zavrsili i treci trening Krav Maga dana otvorenih vrata.
Unatoc kisnom vremenu pojavio se hrabri dvojac koji je za nagradu imao privatni trening.
Ponovili smo obranu od kruznog udarca rukom (samar), udarac nogom u prepone i koljenom. Ucili smo obranu od prednjeg bearhuga sa slobodnim rukama i zadnjeg visokog te obranu od hvata jednom rukom.

Jos jednom hvala svima koji su dosli i upoznali se osnovama Krav Mage.
Trenutne lokacije i treninge mozete pronaci na www.krav-maga.hr.

Sve daljnje aktivnosti vezane za LGBTIQ populaciju ce biti objavljene na forumima gay.hr, crol.hr i balconn.com te u grupama na facebooku.
Sve upite slobodno saljite u inbox.
Andrea

[Andrea KM]

Ekipa, kao što je najavljeno, Ljetna škola samoobrane za LGBTIQ i friendly populaciju će se održavati kroz srpanj/kolovoz u trajanju od mjesec dana.
Krav Maga @ Jačaona na taj način započinje svoj rad, te nastavlja od rujna u redovnim terminima.
Borbeno i kondicijsko predznanje nije potrebno, ono će se steći!

Početak Ljetne škole: 13.07.2015., ponedjeljak, 21h
Termini: pon i sri u 21-22.30h, dok se za dodatne vanjske tjedne treninge (Bundek/Maksimir) dogovaramo u hodu.

Posebna je pogodnost za sve koji dovedu sa sobom curu / dečka / ženu / muža / frenda / frendicu – oboje plaćaju samo 50 % članarine!

Prvi probni trening je uvijek besplatan.

Sve dodatne informacije ili upite: 091/596 43 77, inbox, jačaona.com
http://www.facebook.com/...6842379735?n ... _new_likes



Vidimo se!
Andrea

[Andrea KM]

Predhodni link ne radi pa evo ponovo.

Pratite obavijesti
Vidimo se!
https://m.facebook.com/profile.php?id=511096842379735

[Andrea KM]

Ekipa, sezona počinje 2.9.2015. u 21h, Jačaona (prostor Medike), Pierottijeva 11, Zagreb.

Termini pon i sri 21-22.30h.

Treninzima se mozete u bilo kojem trenutku prikljuciti jer su koncipirani na taj nacin da vjezbanjem i ponavljanjem tijelo "zapamti" i usvoji prilagodjene prirodne reakcije.

Tako da nema straha kako cete nesto propustiti (osim dobre zabave, kondicije...)

Prijave na mail, fb stranici Krav Maga @ Jačaona ili inbox.
Nema labavo!

Vidimo se!!

[Andrea KM]

New year, new me!
Sad je najbolje vrijeme za početi!

KRAV MAGA Vršimo upis novih članova!

Samoobrana - kondicijski treninzi - taktičke vještine - stres drilovi - udaračke tehnike - ground force method - mentalno ojačavanje - opuštanje - druženje i zabava!

Prava poslastica za one koji se učlane do 01.02.2016: Krav Maga Global majica + štitnik za zube!

Treninzi su PON i SRI:
Arko Centar: Šubićeva 55/2kat - 18:30
Jačaona (Medika): Pierottijeva 11 - 21:00

Vidimo se