Insanity WORKOUT

Kutak za aktivne i pasivne sportašice.
User avatar
.felver.
Objave: 105
Joined: 29 Sij 2010 16:51

Re: Insanity WORKOUT

Postby .felver. » 04 Srp 2012 18:29

Tamara gdje si dogurala s insanityjem?

User avatar
tamara3
Just tax the stupid people.
Objave: 8471
Joined: 01 Stu 2005 16:44
Status: U vezi
Location: Land far, far away.
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby tamara3 » 04 Srp 2012 18:42

Zakaj me to svi pitaju, bolje da sam šutjela :hideunderrock:.

Ništa sad po ovim vrućinama, pauza...

User avatar
Biseksualna Lezbijka
Nedojebana
Objave: 8294
Joined: 06 Ruj 2008 00:11
Spol/rod: žensko
Status: U braku
Location: Planeta Zemlja.

Re: Insanity WORKOUT

Postby Biseksualna Lezbijka » 04 Srp 2012 20:48

tamara, tebi uopće ne treba Insanity.
jebemu, staneš meni u šaku, a ja sam mini.
Image
Unexpected sex is the best thing to wake up - unless you're in prison... Image

User avatar
tamara3
Just tax the stupid people.
Objave: 8471
Joined: 01 Stu 2005 16:44
Status: U vezi
Location: Land far, far away.
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby tamara3 » 05 Srp 2012 08:52

Treba treba, da sama ne postanem insane :wabbit:... da se ne ispucam tako, vjerojatno bih pucala u nekoga, trust me :).

...a o tome tko kome stane u šaku dalo bi se raspravljat... :D.

horoz
Objave: 26
Joined: 17 Srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Postby horoz » 17 Srp 2013 18:05

Vidim da ste upoznati sa meni najdrazim dvd workoutom. Ako kome treba savjet nek pita. Odradila sam 2 kruga insanitya :)

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 17 Srp 2013 20:32

ma ti si super!
ok!

kako preživjeti prva tri dana?

horoz
Objave: 26
Joined: 17 Srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Postby horoz » 17 Srp 2013 22:33

Pocetak je zeznut,upala misica moze biti ubitacna,ali to ce te popustati lagano :) prehrana ti je iznimno bitna,mogu. ti dati prijedlog sto jest ako zelis :) npr. Ja jedem 6 puta u danu,strogo odabrane proteine i UH... na pocetku radi koliko mozes ponavljanja i serija,bitno je samo ne odustati :)

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 22 Sij 2014 12:19

jel ova horoz još aktivna tu?
kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y5mPEpBT_TQ[/youtube]

mislila sam prvo detoksikaciju pet dana i jogu i pilates, i onda udri!
omg... oću li ja ikad imati dovoljno upornosti??? aaaaaaaaaaaaaaaa

User avatar
margarita
Objave: 1324
Joined: 09 Ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Postby margarita » 23 Sij 2014 00:06

JaNNa wrote:kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?

Mislim da je odgovor na ovo: Nikako. :D Jednostavno uletis grlom u jagode pa kud puklo da puklo.
U svakom slucaju mogu potvrdit da je ipak manje naporno od insanityja. ;) Sretno!! :)

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 23 Sij 2014 08:34

radila si ga? odradila?

User avatar
mrav
Objave: 4733
Joined: 02 Stu 2005 00:10
Spol/rod: žensko

Re: Insanity WORKOUT

Postby mrav » 23 Sij 2014 12:16

aj krenite. ako vi neumrete i ja cu krenit za vama.

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 23 Sij 2014 12:28

hahaha! aj! :poneznamkojiput:

User avatar
margarita
Objave: 1324
Joined: 09 Ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Postby margarita » 24 Sij 2014 00:14

JaNNa wrote:radila si ga? odradila?

Krenula i cijelo vrijeme si mislila "sta je meni ovo trebalo???" pa sam brzo odustala. :D Fali mi motivacije, ne da mi se samoj vjezbat i skakutat kao majmun po doma. :D
Odradim sad samo ove abs workoute, cardio abs itd. a skakutanje i drillove nadoknadim negdje vani ili na nekom sportu. Za sad mi je to dobra kombinacija.

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 24 Sij 2014 08:31

super motivacijski post...

User avatar
margarita
Objave: 1324
Joined: 09 Ožu 2013 17:50
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: Solo

Re: Insanity WORKOUT

Postby margarita » 24 Sij 2014 12:54

JaNNa wrote:super motivacijski post...

Namjera mu nije bila motivacijska. :P
Ali, ako oces motivaciju, frend vjezba T25, sad je na Beta programu i super mu je. Narocito voli double day friday. :) I stvarno se vide rezultati, misici stonirani, oblikovani, super izgleda.
Yes you can JaNNo, Yes you can!!! :gigglenod:

User avatar
JaNNa
XoXo
Objave: 14993
Joined: 22 Ožu 2011 20:45
Status: U vezi
Location: 00/385/01
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby JaNNa » 24 Sij 2014 14:22

yes I can!

Image

Aven

Re: Insanity WORKOUT

Postby Aven » 31 Sij 2014 16:48

Image

horoz
Objave: 26
Joined: 17 Srp 2013 17:11

Re: Insanity WORKOUT

Postby horoz » 23 Svi 2014 13:54

JaNNa wrote:jel ova horoz još aktivna tu?
kaj ćemo sa t25? kak da se pripremim?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=y5mPEpBT_TQ[/youtube]

mislila sam prvo detoksikaciju pet dana i jogu i pilates, i onda udri!
omg... oću li ja ikad imati dovoljno upornosti??? aaaaaaaaaaaaaaaa



Hej, evo me, opet radim insanity, sad sam na 5. danu, i prezadovoljna sam :)) ako treba kome motivacije, nek javiiiiiiiiiiiiiii :)

User avatar
Arthusiast
Objave: 9
Joined: 24 Stu 2014 19:23
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U vezi
Location: u ravnoj Slavoniji

Re: Insanity WORKOUT

Postby Arthusiast » 07 Pro 2014 14:49

Ajd da oživim ovu temu malo.

Je li ima tko da vježba Insanity ili T25?? Evo meni bilo jučer dva mjeseca kako sam krenula s T25. Skinula 5 kg zasad. Još toliko i ja sretna.

Zanima me je li itko od vas koji vježbate koristite kakve supplemente ili dodatne vitamine? Recimo magnezij ili željezo i tako to.

User avatar
ticklebook
Objave: 3642
Joined: 09 Srp 2007 13:27
Spol/rod: žensko
Ja sam: ne želim se identificirati
Status: U vezi
Location: Svemir
Contact:

Re: Insanity WORKOUT

Postby ticklebook » 27 Sij 2015 23:23

Ja nadobudno krenem i onda shvatim da mi nije zen vježbati pred tv-om.
Magnezij - nakon dugih trčanja, plivačkih/biciklističkih distanci i žešćih opterećenja mi je muss.
Za svakodnevno - baaaaah.
“If my critics saw me walking over the Thames they would say it was because I couldn't swim.” Margaret Thatcher

imelda
Objave: 7
Joined: 21 Sij 2013 22:32
Spol/rod: žensko
Ja sam: lezbijka
Status: U vezi
Location: Osijek

Re: Insanity WORKOUT

Postby imelda » 31 Sij 2015 08:20

zadnji dan recovery weeka mi je danas :D
odradila sam i t25 i to mi je bilo super, pogotovo beta faza. planiram poslije insanityja njegov novi program max30 :veryhappydance:


Return to “Sport”

Who is online

Users browsing this forum: No registered users and 1 guest