UN dijeta
- tamara3
- Just tax the stupid people.
- Postovi: 8744
- Pridružen/a: 01 stu 2005 16:44
- Spol/rod: žensko
- Status: U životnom partnerstvu
- Lokacija: Oblačić.
- Kontakt:
Ne znam za krvne grupe ali zona je po meni definitivno najprihvatljivije rješenje, a prilično se slažem i s onim što je napisala May. Osim toga, problem je kod UN dijete (kao i kod svih ostalih zapravo) to što se ljudi počesto vraćaju na stari način prehrane i onda ništa od svega.veki13 je napisao/la:meni je najbolja dijeta Život u zoni u kombinaciji sa prehranom po krvnim grupa...
Zapravo su mi dijete bezveze jer se, kad je riječ o kvalitetnoj prehrani, radi o načinu života, a ne o jednokratnom šokiranju organizma nakon kojeg se sve vraća na staro.
Plus, bez fizičke aktivnosti/vježbanja, nula bodova, baš kao i što mahnito vježbanje uz nikakvu prehranu ne daje rezultate.
- kira
- Postovi: 384
- Pridružen/a: 23 ožu 2007 14:05
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Lokacija: tu negdje na biciklu
imala sam prilike prelistati knjigu o prehrani po krvnim grupama...jebate to sve neka fensi šmensi hrana tipa za ručak jastog a za večeru neko povrće sa umakom od nečeg šta valjda ne raste u ovim predjelima i ne sviđa mi se što se prehrana moje krvne grupe temelji na mesu, koje jako rijetko jedem, a ima extra malo povrća skup je to sport..rađe bum se natjerala da trčim po nasipu
-
- Postovi: 448
- Pridružen/a: 02 stu 2005 10:24
meni je zona koma. svaki dan se jede meso, sir ili riba sto meni apsolutno ne odgovara. ima i premalo ugljikohidrata pa to nikako ne odgovara osobama koje su puno u pokretu jer jednostavno nemas dovoljno energije.
dijetu po krvnoj grupi uopce ne mogu shvatiti ozbiljno. to mi se cini jako povrsno gledanje na problem.
takodjer mi je veliki problem voce jer ga jedem jako malo i doslovce mi se bljuje na pomisao da bi citav dan jela voce. ima dana kad jednostavno ne mogu niti komadic voca staviti u usta, a kamli progutati. to bi za mene bilo mucenje.
i tak... zato ne idem na dijetu i nikada nisam ni isla.
oko sebe imam 100% negativnih primjera koji su svi vratili kile koje su izgubili i jos su na to dobili na tezini.
znam ljude koji su izgubili kile, ali samo one koje su jako brzo dobili. npr. frendica je uvijek bila vitka, udebljala se u trudnoci i poslije je to brzo i skinula. al ne znam niti jedan primjer da je neka osoba bas godinama i desetljecima lagano skupljala, pa skinula da se vise nikada nije vratilo.
u svakom slucaju, ko nema tih problema ne zna koliko je to kompliciran i dosadan problem koji nece nikada nestati.
ja sam svjesna da cu se cijeli zivot s tim muciti.
dijetu po krvnoj grupi uopce ne mogu shvatiti ozbiljno. to mi se cini jako povrsno gledanje na problem.
takodjer mi je veliki problem voce jer ga jedem jako malo i doslovce mi se bljuje na pomisao da bi citav dan jela voce. ima dana kad jednostavno ne mogu niti komadic voca staviti u usta, a kamli progutati. to bi za mene bilo mucenje.
i tak... zato ne idem na dijetu i nikada nisam ni isla.
oko sebe imam 100% negativnih primjera koji su svi vratili kile koje su izgubili i jos su na to dobili na tezini.
znam ljude koji su izgubili kile, ali samo one koje su jako brzo dobili. npr. frendica je uvijek bila vitka, udebljala se u trudnoci i poslije je to brzo i skinula. al ne znam niti jedan primjer da je neka osoba bas godinama i desetljecima lagano skupljala, pa skinula da se vise nikada nije vratilo.
u svakom slucaju, ko nema tih problema ne zna koliko je to kompliciran i dosadan problem koji nece nikada nestati.
ja sam svjesna da cu se cijeli zivot s tim muciti.
- tamara3
- Just tax the stupid people.
- Postovi: 8744
- Pridružen/a: 01 stu 2005 16:44
- Spol/rod: žensko
- Status: U životnom partnerstvu
- Lokacija: Oblačić.
- Kontakt:
Hvala .
E da, apropo mišićne mase (netko je to spomenuo, čini mi se), definitivno je treba povećati jer troši više kalorija od masnog tkiva, čak i kad mirujete, a na taj se način i ubrzava metabolizam.
Tako sam čitala iz više izvora, a djelomično to mogu potvrditi i prema vlastitom iskustvu... ako ima netko stručniji (wimpi?) da objasni o čemu se tu zapravo radi, bilo bi super .
E da, apropo mišićne mase (netko je to spomenuo, čini mi se), definitivno je treba povećati jer troši više kalorija od masnog tkiva, čak i kad mirujete, a na taj se način i ubrzava metabolizam.
Tako sam čitala iz više izvora, a djelomično to mogu potvrditi i prema vlastitom iskustvu... ako ima netko stručniji (wimpi?) da objasni o čemu se tu zapravo radi, bilo bi super .
-
- Postovi: 3428
- Pridružen/a: 21 sij 2007 12:50
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Status: U braku
khm, evo da se pohvalim
bila na undiet ravno tri dana i odustala jer stvarno to ne mogu pratit uz svoj posao,
no-izbacila sam vrhnje i kombinaciju sira s tunom, reducirala odlaske u pekaru na minimum i ne večeram.
i odo dvije kile dole bez nekog većeg napora.
još kilicu i dobila sam okladu
bila na undiet ravno tri dana i odustala jer stvarno to ne mogu pratit uz svoj posao,
no-izbacila sam vrhnje i kombinaciju sira s tunom, reducirala odlaske u pekaru na minimum i ne večeram.
i odo dvije kile dole bez nekog većeg napora.
još kilicu i dobila sam okladu
"The play was a great success, but the audience was a disaster." Oscar Wilde
-
- Postovi: 192
- Pridružen/a: 03 srp 2006 21:37
- Spol/rod: žensko
- Ja sam: lezbijka
- Lokacija: iza ugla kraj hajduka i maksimira cilog zagreba mi milog
Nakon 2ipo miseca djete lipo skinila 10-tak kila i dobro se osječala.
Kad san krenila na djetu napravila nalaze i bilo sve ok , napravila opet poslin djete i katastrofa.Sve je bilo ok osim jetre kojoj su sve vridnosti bile 2 puta iznad granice,i onda je teta dktorica rekla nakon još nekih pretraga daje to od toga, i da je to jako opasno.A onda san od još 3 bliskih ljudi čula iste priče tako da, neznan baš koliko je to zdravo.
Kad san krenila na djetu napravila nalaze i bilo sve ok , napravila opet poslin djete i katastrofa.Sve je bilo ok osim jetre kojoj su sve vridnosti bile 2 puta iznad granice,i onda je teta dktorica rekla nakon još nekih pretraga daje to od toga, i da je to jako opasno.A onda san od još 3 bliskih ljudi čula iste priče tako da, neznan baš koliko je to zdravo.
-
- Postovi: 164
- Pridružen/a: 14 kol 2012 20:40
Re: UN dijeta
U tjedan dana sam na njoj skinula 5 kila, pa sam si sama napravila pauzu jer mi je nekako prebrzo otislo dole, ali u biti svi kazu kako je s tom dijetom lako skinuti kile, a nema gladi
Re: UN dijeta
Bila sam 2 puta na toj dijeti. Prvi put sam skinula 7, a drugi put oko 15 kila. Mislim da više nikad neću ići na takav ili sličan oblik dijete. Strašno nezdravo nešto.
Krivulja dijeta obično pokazuje da ljudi nakon takvih iscrpljujućih dijeta zbog iscrpljenosti organizma dobiju više kila nego što su imali kad su krenuli na dijetu.
U mom slučaju je to i potvrđeno. Ako se već ne može na stručno savjetovanje kod nutricionista, fitness trenera i liječnika, najbolje je kile skidati postupno smanjujući obroke i
baviti se nekom fizičkom aktivnošću. Makar šetnja svaki dan. To je zdravije i dugoročnije.
Krivulja dijeta obično pokazuje da ljudi nakon takvih iscrpljujućih dijeta zbog iscrpljenosti organizma dobiju više kila nego što su imali kad su krenuli na dijetu.
U mom slučaju je to i potvrđeno. Ako se već ne može na stručno savjetovanje kod nutricionista, fitness trenera i liječnika, najbolje je kile skidati postupno smanjujući obroke i
baviti se nekom fizičkom aktivnošću. Makar šetnja svaki dan. To je zdravije i dugoročnije.
- me,myselfelse
- Postovi: 1561
- Pridružen/a: 30 svi 2011 00:14
- Spol/rod: žensko
Re: UN dijeta
15 kila skinula, I onda opet dobila?
Koje njesra. Taman slavodobitno spalis odjecu, kupis novu bling bling, i opet se zdebelis...
Al skidanje 15 kila zvuci super..
Koje njesra. Taman slavodobitno spalis odjecu, kupis novu bling bling, i opet se zdebelis...
Al skidanje 15 kila zvuci super..
Re:
Da bar 15. Mladost, ludost. Proklete dijete. :/
tamara3 je dobro zaključila:
tamara3 je dobro zaključila:
tamara3 je napisao/la: Osim toga, problem je kod UN dijete (kao i kod svih ostalih zapravo) to što se ljudi počesto vraćaju na stari način prehrane i onda ništa od svega.
Zapravo su mi dijete bezveze jer se, kad je riječ o kvalitetnoj prehrani, radi o načinu života, a ne o jednokratnom šokiranju organizma nakon kojeg se sve vraća na staro.
-
- Postovi: 164
- Pridružen/a: 14 kol 2012 20:40
Re: UN dijeta
Ja svojih 5 skinutih kila nikada nisam dobila nazad, mislim, i nakon fitness trenera ces dobiti sve kile nazad ako jedes abnormalne kolicine hrane. Nakon te dijete je samo potrebno hraniti se NORMALNO!
Re: UN dijeta
a kad si ti to skinula tih svojih 5 kila? jer, stigneš ih još vratit
mi imamo sve što nam treba,
prostor od zemlje pa do neba...
prostor od zemlje pa do neba...
Re: UN dijeta
Jasno, ali prvo pitanje je da li je dijeta zdrava? Da je zdrava taj način prehrane bi se mogao koristiti permanentno, ne bi bio preporučen (samo) 90 dana.
Polazi se od načina na koji je najzdravije skinuti kile, a ne najbrže. U jednoj emisiji je nutricionist pričao kako ovim našim zvjezdicama napravi takav program da u 2 tjedna skinu 15 kila, ali to je smrt za organizam.
Polazi se od načina na koji je najzdravije skinuti kile, a ne najbrže. U jednoj emisiji je nutricionist pričao kako ovim našim zvjezdicama napravi takav program da u 2 tjedna skinu 15 kila, ali to je smrt za organizam.
-
- Postovi: 164
- Pridružen/a: 14 kol 2012 20:40
Re: UN dijeta
Prije skoro mjesec dana.slapa je napisao/la:a kad si ti to skinula tih svojih 5 kila? jer, stigneš ih još vratit